گز

سلام

۲)حلول تابستان مبارک

۳)خسته نباشید:

روزی روزگاری به یک عدد پشت کنکوری sms زدم بدین شرح:

Salam,chetori?che khabar?dars mikhooni؟

و وی بدین شرح پاسخ داد :

"سلام .خوبی؟میخونم ولی خوب نیست .خیلی کندوکم و ضعیف پیش میرم.فکر میکنم اوضام مثل بهمن و اسفند نیست.راستش بخوای خودم اصلا راضی نیستم."

من برآن شدم تا به موضوع خطیر "خستگی" آن هم از سنخ کنکوری بپردازم و این است حاصل:

 (این داستان ۱۰۰٪ واقعی ست)

اصول روانشناختی موثر در افزایش تمرکز هنگام مطالعه

                                                                 وشرایط مطالعه و ایجاد تمرکز هنگام مطالعه

منبع:مرکز مشاوره و مددکاری دانشگاه فردوسی مشهد

تهیه و تنظیم:راضیه حافظ،کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

میخواهم چند روش برای مرور پیشنهاد کنم.

متن زیر را از مقاله ی  "تست تحلیلی واجب تر از نان شب " از شماره ی نوزدهم دو هفته نامه نیمکت  خلاصه کردم.به نظرم مفید است.تا چه قبول افتد و چه در نظر آید.

حتی اگر برنامه ای بسیار دقیق و کامل داشته باشید!حتی اگر همه ی شرایط فیزیکی مهیا باشد گاهی سست می شوید! به نتیجه ی درس خواندن و امکان شکست فکر کرده و سست می شوید!به رقیبان خبره فکر کرده و سست می شوید!به تفریحاتی که می توانستید از آن لذت ببرید اما از آن محرومید فکر کرده و سست می شوید!حتی گاهی بی دلیل سست می شوید!!!گاهی بی حوصله هستید و رمق مطالعه ندارید...

خواندن این مقاله می تواند به شما کمک کند!

پارسال همین موقع این سوال من بود.خیلی سعی کردم براش جواب خوبی پیدا کنم.شاید این به دردتون بخوره.

کنکوری ها! برای شما برنامه ای ویژه داریم.(برای بقیه هم داریم ها!حالا بعدا می فهمین بقیه کیان!){من هم حرف دارم! البته بعید می دونم بدردتون بخوره!}

                                              همیشه دوس داشتم یه متن تو مایه های کتاب"من ِاو"بنویسم.

                                                                  من(عالیه)          او(اونانکوادیوم)

                                                                   "تصمیم گرفتیم ما بشیم"
                                                             من هم "از-به" را می نویسم : (نقطه)

سلام به همگی

نوشتن متن های طولانی در حال حاضر چندان برایم امکان پذیر نیست.بنابراین مدتی تجربیات شخصیم را اینجا می نویسم.

راستش را بخواهید من دو نوع برنامه ی درس خواندن کوتاه مدت داشتم.

منظورم از برنامه ی کوتاه مدت این است که در آن چندان به کنکور توجه نمی کردم.مثلا فقط قرار بود امروز عربی بخوانم یا مثلا برای امتحان دیفرانسیل حاضر شوم و یا برنامه ی امروزم موقتی بود و ربط چندانی به برنامه ی کنکورم نداشت.

• نوع اولش شامل درس هایی بود که چندان علاقه ای بهشان نداشتم و یا روزهایی که حوصله ی درس خواندن نداشتم.معمولا این مواقع 45 تا 50 دقیقه درس می خواندم و 15 تا 10 دقیقه استراحت می کردم.بعد از این مدت دوباره شروع می کردم.به درس خواندن.این 45 دقیقه درس خواندن باعث می شد که بتوانم علی رغم بی حوصلگی درس خواندن را تحمل کنم.

اما مشکل عملیش این است که سر 15 دقیقه برگشتن به اتاق کمی  مشکل به نظر می رسد. من یا ساعت کوک می کردم و یا به یک نفر می سپردم که به هر قیمتی شده یاد آوریم کند که باید شروع کنم.گرچه گاهی کار به برخورد فیزیکی هم می کشید(!) ولی روی هم رفته می شد تقریبا همان حدود ها شروع به درس خواندن کرد.

• نوع دومش شامل درس هایی بود که خوشم می آمد یا نیاز مند تمرکز بیشتری بودند و یا روزهایی که حال و حوصله ام سر جایش بود.برنامه ی امروز من تقریبا مشابه این حالت بود.مثلا از ساعت 10 صبح شروع به درس خواندن کرده بودم،از اولش هم با خودم قرار گذشته بودم که 10:45 استراحت کنم.ساعت را برای 10:45 کوک کردم و شروع کردم.بعدش 5 دقیقه ای استراحت کردم.معمولا این مواقع از اتاق بیرون نمی رفتم.به جایش می نشستم و یک آهنگ گوش می کردم.اگر میبینید نمی توانید هیچ کاری را در 5 دقیقه انجام دهید یا زمان استراحت را به 10 دقیقه تبدیل کنید و به جایش مثلا 55 دقیقه درس بخوانید.

خلاصه این که شخصی کردن هر برنامه قسمت مهمی از هر برنامه ریزی است.

بعد از ساعت 10:50 تا 11:20 تصمیم گرفتم ادامه دهم.حدودا 11:20 بود که برگشتم و از اول جایی که شروع به درس خواندن کرده بودم،نت هایم را مرتب کردم.بعضی جاهای مهم کتاب را علامت گذاری کردم و 11:30 بود که کتاب را بستم.

شاید بد نباشد روی قسمت آخر تاکید کنم.به محضی که قسمتی که می خواستید بخوانید را تمام کردید،همین طور کتاب را نبندید و بروید سراغ زندگیتان.حتما 5 تا 10 دقیقه ی آخر درس خواندنتان را برای دوره کردن مطالبی که در آن بازه خوانده اید اختصاص دهید.

وقتی هم شروع می کنید شاید بد نباشد که 5 دقیقه ی اول نگاهی به خلاصه نویسی یا های لایت هایی که انجام داده اید بیاندازید،تا ذهنتان کمی گرم شود.

برای سری بعد شاید بد نباشد به این سوال کمی فکر کنیم.نقش شانس در برنامه ریزی چیست؟یک سری شرایط لازم برای برنامه ی خوب از نظر شما چیست؟

من نظرات را در پست بعدی منتشر می کنم.(البته اگر نظری باشد،چون احتمالا درگیر امتحاناتید)

همدردی رسمی منو بابت این ضایعه اسف بار(امتحانات ترم اول) بپذیرید.انشاءالله به زودی از شرشون خلاص می شید.

هر دو صفحه شامل یک درک مطلب کوتاه و چندین سوال از این متن است.این کتاب آن قدر کاربردی است که حتی پیش آمده که متن درک مطلب کنکور را هم عینا از این کتاب داده اند.

نگرش من در مورد زبان انگلیسی در مورد نگرش من با عربی کاملا متفاوت است.در کنکور در درس زبان بیشتر به معنی و درک مطلب توجه می شود.۵ تست گرامر هم معمولا آنقدر راحت است که با یک ماه خواندن مطمئن بود که وضع خوبی خواهید داشت.اما از طرف دیگه به نظرم بد نیست که روزی نیم ساعت زبان انگلیسی بخوانید.سعی نکنید کلمه ها را با معنی حفظ کنید.سعی کنید جمله هایی که این کلمه ها در آن ها به کار رفته است را مرتبا بخوانید.به نظرم بعضی از داستان های این کتاب تقریبا بامزه بودند و باعث می شوند که مغزتان برای این کلمه ها که یاد میگیرید یک سیستم کد گذاری جدید استفاده کند و احتمالا بعدا سر جلسه امتحان ها اثراتش را لمس خواهید کرد.

کتاب  زبان اندیشه سازان خوب است.اما حجمش زیاد است.برمی گردد به این که چه قدر می خواهید روی این درس سرمایه گذاری کنید...

اگر ایده ی خاصی در زمینه زبان انگلیسی دارید،خوش حال می شوم با دیگران به اشتراک بگذاریدش.

 پ.ن۱:کمی متن را عوض کردم!

امیدان کویر ضمن تشکر از ایشان بی صبرانه در انتظار ایده های شماست.

یادداشت های یک کنکوری / توقف نا امید ممنوع / آخر خط  99.3 کیلو بایت

از زیست لذت ببریم...صفحه اول۱۰۲.۴ کیلو بایت

از زیست لذت ببریم...صفحه دوم ۱۱۳.۲ کیلوبایت

برای گرفتن فایل چگونه ریاضی بخوانیم اینجا را کلیک کنید.برای خواندن فایل نیاز به acrobat reader  دارید که می توانید به طور مجانی از سایت شرکت adobe دانلود کنید.لینکش در پیوندهای روزانه قرار دارد...